くびれの作り方

130コメント2015/02/13(金) 09:55

72. 匿名 2015/02/12(木) 11:14:01
全て既出だけど、歯磨きしながらオチョとスクワット、歩く時はお腹を引っ込める
頑張ると続かないから、あまり頑張ろうとは思わす習慣にするといいと思う
ちなみにくびれはあります

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