妊娠に気付かずやってしまった事

[5. 匿名]

ジムのインストラクターの仕事続けてました

[203. 匿名]

>>5
こういう、普段からしてた運動は大丈夫だと思うよ！

[514. 匿名]

>>5
ジムのイントラ始めて初期に7時間位、研修でランニングやらなんやらやってて、、そして赤ちゃんを授かったことなんか全くわからず、激しい運動してたよ。生理が遅れてるから検査して判明したけど本当よくあんな激しい運動してたなと、、。アンド、当時３４歳。。今は子供二人おります。産後太りがやばくあの頃の体型に戻れないからまたイントラやりたいくらいだよ。