カフェインは摂取しすぎると体に悪影響も 紅茶は1日何杯までOK？

[136. 匿名]

あまりコメントないけど、貧血気味の人にはカフェイン良くないよ。
個人的にはミネラル排出する作用が女性には一番良くないと思う。
あとは思いの他刺激が強いところかな。

私癌罹患して、コーヒー緑茶大量に飲んだら貧血になってしまった。
それ以来コーヒーはインスタント二杯までにしてる。
インスタントとドリップはめちゃくちゃカフェイン量違う。
この記事信憑性があまりないけど、カフェイン高いのはコーヒー、紅茶、緑茶。
ほうじ茶、烏龍茶は低め。

コーヒーと緑茶の癌抑制効果は個人的には眉唾。
私も父も大好きだったけど、どちらも癌になった。
父はあっという間になくなったよ。

[139. 匿名]

>>136
朝晩飲んでるけど貧血になったよ
食後のコーヒーは食事でとれてたはずの鉄分の吸収を妨げると知って
食後すぐじゃなくて、食間に飲むようにしたら貧血が収まった気がする