筋膜リリース

[1. 匿名]

ダイエットにすごく効果的だとYouTubeで見たのですが実際にサロンなどで施術を受けた方どうでしたか？
私は自力で平均体重まで落としたのですが骨盤が歪んでいるせいか下半身に集中的にお肉がついてます。
なかなか落ちにくい腰周りのお肉もスッキリするのか聞きたいです。

[13. 匿名]

>>1
骨盤が歪んでるというより
太腿(内側とか前側)周辺の筋肉が弱いだけだと思う
かかとをお尻につけるようにひっぱるとか、太ももの前をピーンと伸ばすようなストレッチもするといいよ

[17. 匿名]

>>1
やめな、やめな。単なる隙間産業だよ。

[27. 匿名]

>>1
ダイエットには関係ないと思う

ワタシは股関節を痛めて常に筋肉が痛みで固まった状態になるため、筋膜をほぐしてもらうと本当に楽になります
本当に必要な人のための施術だから、安易にダイエットと結びつけて胡散臭くして欲しくないな

[33. 匿名]

>>1
平均体重くらいでは下半身落ちませんよ。落ちるのは本当に最後の最後なのが下半身です。

[39. 匿名]

>>1
筋膜リリースしてたサロンで働いていました

正直技術だからピンキリで同じサロンでも上手な人、下手な人が居たので、他のサロンでも下手な人に当たったら無駄にお金払うだけだと思います

でも、上手な人にしてもらうとかなり身体は楽になりますよ
ちなみに私が働いてたサロンはマッコイというメーカーの商品を取り扱ってるとこで、そこのクリームを塗ったら筋膜が緩みやすくなって痛みもマシでした

[40. 匿名]

>>1
筋トレ！
スクワットやヒップアップ効果高い筋トレ頑張る。