規則正しい生活出来てますか？

[1. 匿名]

みなさんは、規則正しい生活が出来ていますか？

ちなみに私は出来ていません。
一人暮らしなのですが、予定がない日は特に、
10時ごろに起きて朝昼兼用で何か食べる→15時ごろお腹が減るので食べる→昼寝→夜ご飯にお腹が空かず、21時ごろお腹が減るので食べる→昼寝したから寝れない

など、とても規則正しいとは言えません
本当は毎日同じサイクルで過ごしたい(T_T)

皆さんはどうですか？