サラダ力を上げたい

[1. 匿名]

流行ってるし健康的にサラダを好きになりたいのですが、どんなに頑張っても味気ないサラダしか作れません。
市販のドレッシングも、なかなか美味しいものに巡り合えず。
もっと上手に作って、サラダをモリモリ食べたい。
美味しいレシピやドレッシングを教えてください。

[58. 匿名]

>>1
生野菜だけだと味気なく感じるのかな？
ツナマヨやポテサラを上にトッピングすると自分は食べやすいけどどうでしょうか。
あとドレッシングはもしこってり系が好きならキューピーの「５種の野菜ドレッシング」っていうのがオススメだよ！

[67. 匿名]

>>1
野菜を細か目に切ってコブサラダっぽくするとオシャレに見えるし食べやすくてパクパク食べちゃう。
ドレッシングはこってり系が好きだけど太るんだよなー。

[73. 匿名]

>>1
温野菜は？
私は生野菜が苦手だから野菜は基本温野菜
で、別にサラダに拘らないから野菜たっぷりのスープや味噌汁で野菜摂取してるけど

[81. 匿名]

>>1
そもそも野菜がそんなに好きじゃないとか？私は野菜に魅力を感じないのでそんなに食べません。

[90. 匿名]

>>1
野菜不足をどうにかしたい！
とかじゃないのね。笑

サラダ力っっ❗️

[92. 匿名]

>>1
前に似たようなトピ申請したのでこのトピ嬉しい！
主人がサラダ大好きなのに私は生野菜苦手なので、こんなサラダがいいとか全然思い浮かばなくて困ってたんです！
皆さんの参考にさせていただきます！

[95. 匿名]

>>1
葉物にドレッシングかけただけじゃ、やっぱり格別美味しいサラダにはならないと思う。

コールスロー、タマネギのマリネ、人参ラペ、みたいなのを作って葉物と一緒に盛る。
あとはベーコンやハム類、シーフード、ブロッコリー、豆、ナッツ、クルトンとかで味と食感のバラエティを増やすと美味しいです。

ドレッシングはピエトロが何にでも合いやすくて常備してます。

[98. 匿名]

>>1
ゆで卵、海老、クルトンで豪華なサラダに変身します。

[102. 匿名]

>>1
わかる。↓こういうサラダを作りたいけど、定食屋さんのサラダみたいのしかできない(泣)

[112. 匿名]

>>1
さらだりょくか。さらだかって何のことかと思った。

[116. 匿名]

>>1
匂いがゆるされるならすりおろしニンニクをちょい足しすると美味しくなるよ～

[118. 匿名]

>>1
温玉乗せにしたら何でもおいしくなると思う！
レタスやトマトだけじゃ摂れないタンパク質も摂れるようになるから栄養バランスも良くなると思うけどな

あとアボカドも
カロリー高めだけどアンチエイジングにビタミンE含まれてるから美容にいい

[128. 匿名]

>>1
市販のドレッシングは使わずに、オリーブオイル、バルサミコorレモン汁（瓶入りのもの）+サラダエレガンスを使っていますが、お店っぽい味になります！
サラダエレガンスにはコンソメのような旨味も入っているので、味が物足りなくなることも無くて、使い道も多いと思います〜！