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2644. 匿名 2020/08/16(日) 08:05:14
>>2637
寝る前の深呼吸オススメ
もし深呼吸が難しかったらストレスで深呼吸が難しいか肩が前に入って難しいかのどれかだから心身の状態を把握するバロメーターにもなるよ+3
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2666. 匿名 2020/08/16(日) 08:26:48
>>2644
やってみますありがとう+2
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2644. 匿名 2020/08/16(日) 08:05:14
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2666. 匿名 2020/08/16(日) 08:26:48
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