産後ダイエット

[83. 匿名]

主です
1ヶ月半の間はまず20日ほど里帰りしてたので実家の食事で6kg落ちました
そこからは朝はバナナと飲むヨーグルトorバナナとパン
昼は納豆卵かけご飯とミニトマト
夜は基本的になんでも食べますが腹八分
間食する時はおからクッキーにしてますが、今日アイス食べてしまいました…
上の子の育児と家事でバタバタの生活で運動はまだしてません
犬印のリフォームガードルはいてます
産前と記載してしまいましたが妊娠前ですね
産後ダイエットの延長からさらに痩せられたらと思ってます