産後ダイエット

[59. 匿名]

>>1
私も妊娠判明時の体重が48キロ
臨月72キロまで太りました。

今は夏なので無理かもですが、よく子供をベビーカーに乗せて昼や夕方毎回1時間は散歩してたり、犬の散歩も毎日したら48キロまで戻りました。
ただ19歳だったので若かったのかとも思いますが、、。