産後ダイエット

[41. 匿名]

私も産後ダイエット中です。
産前47kg 出産前57kg
今産後1ヶ月で51kgです
絶対あと4kg落として産前に戻したい。
主さんもうほとんど産前に戻ってるんだね。
私はとりあえずオートミールを食べ始めたよ。鉄分も豊富らしくて、授乳にもいいかなと思って。あとはぼちぼち筋トレし始めたよ。