鼻が詰まって辛い…

[32. 匿名]

点鼻薬は絶対に用量を守ること、長期的に使用しないこと。
乱用すると点鼻薬が効かなくなり余計に詰まり、更に点鼻薬の量が増えることになります。最悪、全く効かなくなり日常生活に支障を来すことも。
風邪で一時的に詰まった程度なら適切な使用量で十分効果があるはずですから、絶対に過剰使用はしないでください。
慢性的な鼻づまりは、耳鼻科で適切な治療を受けることが一番の改善の近道です。
私自身、点鼻薬の乱用で重度の鼻づまりでしたが思い切って通院したら快適です。

自分で出来る改善法で一番効果があったと思うのは、7さんのやりかた。
次に、詰まっているのと反対側の脇に500のペットボトルを挟む。
まあまあ良かったのは、メンソール入の脱脂綿(ﾀﾞｲｿｰで買ってました)を暫く詰める。

みなさん、おだいじに。