久しぶりのダイエット！何から始めたら…？

176コメント2020/08/23(日) 17:33

81. 匿名 2020/08/06(木) 15:53:28
1さんはそれほど太ってないかもしれないけど、
BMI23以上あるデブなら、ウォーキングごときでは痩せない
ソースは私　
デブは歩くのが遅いし歩いたぶん食べてる
やっぱり食事制限ですよ
BMI２２まではリバウンドより肥満による生活習慣病を恐れるべき

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