久しぶりのダイエット！何から始めたら…？

[42. 匿名]

>>25
スイッチは自分でしか押せません
やる気も自分でしかわかせられません

自分で調べたり考えたりするのをめんどくさがって、他人にそういうことまで聞こうとするのがいわゆる「デブ思考」といわれるもので、そこからまず改善しないと一歩も進めないと思います