ガールズちゃんねる

寝るコツ

224コメント2020/08/03(月) 14:04

  • 116. 匿名 2020/07/30(木) 02:44:01 

    38度くらいのお風呂に浸かりあたたまる
    そのあとは冷たい飲みものを飲む
    一応水が良いかな
    すると眠りに入りやすくなるよ

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