ダイエット目的でプロテイン飲んでる人

247コメント2020/08/23(日) 11:10

178. 匿名 2020/07/27(月) 13:44:44
>>140
寝る前ってのがどの程度か知らないけど、
筋トレする時間を早めて、プロテインが消費される時間を確保すればいいのでは
寝る直前の筋トレならそもそも良くない気もするし

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