ダイエット目的でプロテイン飲んでる人

[113. 匿名]

>>36
プロテインて一食分たかだか70〜80kcalなんだから運動しなくてもそれだけで太るわけないじゃん

[134. 匿名]

>>113
たかが70カロリーでも、タンパク質は脂肪になりやすいから太るよ。

[242. 匿名]

>>113
人間のタンパク質分解の限界が大体40g(1食)なのでそれを超過すると脂肪になりやすいみたいですよ。