肌の為に努力していますか？

[49. 匿名]

トピ主さんと同い年です。
すごく同感です。
ニキビが出来てしまうと完全にニキビ跡がなくなるまで1年くらいかかってしまうので、出来ない様気を付けています。
お肌は食事はがかなり関係してきますし、油分と、糖分を摂りすぎないこと、便秘しないことだけは最低限守ってます