あえて1食抜いてる人

[5. 匿名]

むしろ夜一食なのが南雲式

[67. 匿名]

>>5
今までずっと夜だけだったんだけど、少し血圧が上がってきて病院で朝食べないと高血圧になるよって言われたから、最近は無理矢理食べるようになったよ。
でも気持ち悪くなるしこれでいいのかって思いながら食べてる。

[147. 匿名]

>>5
うちの旦那それ。昔からそうらしい。
旅行の時とかお出かけするときは朝もお昼も食べるけど、仕事の時は時間がないとか、集中してるから要らないとか言ってお弁当断られる。楽で助かるけど、はじめは心配だった。
でも血圧とか色々正常値だし、一日一食が肯定的なお医者さんもいるから見守ってる。
ちなみに学生の頃からサイズが全く変わってない30代で羨ましい。わたしはきっちり三食派🐷