カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

[82. 匿名]

>>26
11～12Metsを100㎏の人が1時間無駄なくやれば1000kcalいくかも
まぁ100㎏の人が11～12Metsの運動を1時間やりきれるかは疑問だけど

[90. 匿名]

>>82
そんな運動できるほどの体力のある超人が、100kgの体重を維持するためにどれだけのものを食わないといけないんだろうね。