カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

[76. 匿名]

>>19
「トラポリン5分飛んでで2㎞のランニング(100～130kcal)と同じ消費カロリーなんだって」とか「階段100段登ったら5㎞のランニング(250～325kcal)と同じ消費カロリーだって」って書いてる人いたし、それにいっぱいプラスが付いてたから騙されるというかそれが「あり得ないこと」を知らない人は多いと思う