カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

[58. 匿名]

>>5
このエクササイズとかズンバレベルだと太った人が痩せるというよりか少しぽっちゃりから普通体型の人が理想的な筋肉と体型を手に入れるためだと思う