カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

[141. 匿名]

>>68だけど、なかやまきんに君の運動20分した後にやってみた！結構キツイねwでもいつもと違う動きできたから楽しかったよ。これからもちょいちょいやっていこうっと。