カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

[116. 匿名]

>>101
プールでウォーキングとか泳ぐとかかな！？
ただプールの後はお腹が空くので食べ過ぎには注意！！
ガルちゃんでもプールの後お腹が空くことのトピたってた。