カロリー消費は１時間1,000kcal以上！効率良く脂肪燃焼が叶う【話題のエクササイズ】

144コメント2020/07/27(月) 16:35

113. 匿名 2020/07/23(木) 18:06:48
>>107
ステマじゃないでしょ。
一時間全力で出来たらの前フリをつければそんくらい消費するでしょ。

体重50kgの人が100m18秒フラットで一時間走ればだいたい1000kcalくらいは消費できるしね。

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118. 匿名 2020/07/23(木) 18:50:14
>>113
簡単に100m18秒フラットで1時間って言うけどそのペースで走ったら1時間で20㎞だよ？ハーフマラソンの世界記録が58分ちょい
一般人には到底無理なペース

1件の返信

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