家事のちょっとした困り事を書くと、誰かがアドバイスをくれるトピ

[328. 匿名]

オートミールを夜仕込んで朝すぐ食べられるようにしてる
仕込むと言ってもプレーンヨーグルトと混ぜるだけ
朝はバナナやキウイなどフルーツを切って加える
面倒ならば冷凍フルーツでも良い
あとは好みのトッピングをするだけ
ココア、すりごま、大豆の粉、シナモン、チョコレート色々
甘くしたいときははちみつかメープルシロップ
水分欲しいなら豆乳か牛乳をかける
もう一品は卵をお皿にのせ軽く混ぜてレンチン約1分
卵が爆発しないよう強さ時間を掴むコツがいるけど
それにトマトジュース

[330. 匿名]

>>7
>>328 アンカーついてなかった