1ヶ月で綺麗になりたい！

[213. 匿名]

>>1
主さんと全く同じ状況で、好きな人の為に１ヶ月頑張った事ありましたー！
・２日に１回は腹筋、二の腕、ストレッチを１時間。（有酸素運動はしませんでした。）
・その間ショッピング行って洋服チェックしたりしてモチベあげる。
・好きなスクラブ買って半身浴とマッサージ。寝る前柔軟。
・２週間目になると見た目も変わってくるし頑張ってるからというのもあって、自然と夜ご飯は抑えるように。その代わり朝はガッツリ食べる。
・一週間前に美容院とまつエク。髪を短く切ったので理容室へ首元や顔をシェービング。肌ワントーン変わります。

お陰で５キロ痩せて肌も髪の調子もよくなりました！
会った時「すごく可愛い」って言われて心の中で「よっしゃー！！」ってなりました。

頑張った分だけ綺麗になってくのが嬉しかったし、好きな人の為に頑張るのがすごく楽しかったです。
主さんも頑張ってください(^^)
応援してますー！

[215. 匿名]

>>213
横だけど1ヶ月で5キロですか？
だとしたら頑張りましたね