お菓子が止められない！

[95. 匿名]

わたしはジムに通い始めたらやめられました。
さっきまで運動したのが無駄になる！お金ももったいない！っておもったら、２つ食べてたお菓子を一つに減らせるようになりましたよ。ジム代かかってしまうのが難点ですが。健康とかに意識を向けると、お菓子に対する罪悪感が自然と生まれてくるのではないでしょうか？