お菓子が止められない！

[109. 匿名]

>>1
あすけんだと200カロリーまでのお菓子はオッケーなので、
ひとつひとつ包装されてるお菓子を選ぶようにして
200カロリーまでは毎日食べていいってことにしてみたら？
一緒にブラックコーヒーとかも飲みつつ…

お菓子食べる回数ゼロの人は
痩せてる人でもそういないと思う