後悔しても仕方のないこと

[97. 匿名]

私の人生後悔だらけです。毎日過去のあの時の選択は間違いだったとか、ああしてれば良かったとか、四六時中考えてしまいます。どう考えてもその選択は逆だろ？という方を選んだり、進んでしまいます。忘れようと他の事をしたり考えない様にしてもどうしても頭や心が切り替わりません。毒両親や毒兄弟に貶されたり、やる事なす事を否定されて生きてきたので、自己肯定感がかなり低いのが原因かもしれません。