生理前の症状はいつから出ますか？

[158. 匿名]

自覚するのは予定日の三日前くらいなのだけど
生理が遅れるとそのぶんずっとPmSが続くので
ずーっと辛い。
最近は年齢のせいか周期が空いているので
イライラや食欲が長く続く。
更年期も来はじめてるのかな？