生理痛を和らげる方法

[63. 匿名]

普段からお腹を冷やさない。シルクの腹巻き
肌ざわりもいいし、夏でも快適!飲み物はホットにする。習慣を変えると、よくなってきたよ～
婦人科の先生が痛み止めは、痛くなる前に飲むのが正解だとのこと。私は2日目の腰がだるい時にロキソニン1錠飲めば落ちつくようになりました。
布ナプキンに生理痛和げる効果あるらしい…
試したことないけど、誰か試したことがあるがいたら、感想教えて欲しいな～