生理痛を和らげる方法

71コメント2012/12/30(日) 15:48

20. 匿名 2012/12/24(月) 19:13:19
あぐらをかくような感じで座り、右と左の足裏をピタッとくっつけます。そしてそのままかかとを股間に近づけてできるだけ股関節を開くようにすわると楽になります。出先ではちょっと出来ないですけど(￣､￣*)

+5

-0

関連キーワード