老化していく顔とどう付き合うか。

[220. 匿名]

最近老いを感じてきて抗い始めました。

・口角を上げて目を見開く→2週間くらいでゴルゴ線が消え、肌のトーンもUP。
・骨も老けてたるみの原因になるので、カルシウムを採る。その他、健康・美容食材を意識する。
・コロナに乗じて紫外線カットマスクをつける
・脳トレのためにYOUTUBEのダンス動画に挑戦する

1カ月前と比べると表情が全然違います！会う人、会う人に「なんかスッキリしたね」と言われる。

もちろんいつまでも若いままなのは無理だけど、やっぱりどよんとした婆さんより明るいほうが良いと思うから、これからも続けます。