老化していく顔とどう付き合うか。

[107. 匿名]

睡眠と運動だと思う。若さを保つには。
あとは食。マクドナルドとか食べないで野菜とか魚を食べる。

タバコ、酒は嗜まない。

努力しかないのだわね。しても無駄だけどね・・・。

[425. 匿名]

>>107
酒はむしろ若返り肌つや効果あるよ。
80歳の大家さんが肌艶々で若々しい。
聞いたら毎日1合日本酒飲んでるって。
私も燗した日本酒飲むようになって(ご飯のかわりでおかずと共に)若返った！
ワインは鉄分、バーボンは美白、というようにお酒は量をわきまえれば良い方向に働きます。
酒屋でおまけで貰える酒粕もすごく美容効果高い。
やはり化粧品より食品だと思います。