頑張りたいのに頑張り方がわからない

[1. 匿名]

大学生の時、働くことに対する意識がすごく高かったためバリバリ働きたい願望が強くありました。
新卒で広告代理店に就職しましたが、激務と自分の無力さにプライドがぽっきり折れてしまい、精神を病み一年ほどで事務に転職しました。
事務仕事は正直無理せず働けるし職場関係もいいのですが、ぬるま湯に浸かっているように感じてしまいます。プライドだけは高いので大学の時の友人がバリバリ働いているのを見るとできない自分が悔しくなり、このままでいいのか？と自問する毎日です。（決して事務の仕事を馬鹿にしているわけではありません。）

精神面も安定し体調も落ち着いてきたので、自分なりに頑張ってスキルを磨こうかなと思っていますが、やりたいことも、頑張り方もわかりません。

なにをやろうとしても「また失敗したらどうしよう。できなかったらどうしよう」という考えが頭をよぎります。怖いです。

同じような経験のある方、どうやって頑張りましたか？お話聞かせてください。

[9. 匿名]

>>1
無理せずまずはやりたいと思ったことやってみれば？

[17. 匿名]

>>1
広告代理店は、周りが自分より高学歴で金持ちで
めっちゃ要領のいい天才に見えて精神を病みがちになる

失敗してもいいんだって、みんななにかしら失敗してるし
取り返しのつかないことをやらかしてる人もいる
誰の為でもない、自分の為に働けるようになれるといいね

あと、よい上司や同僚に恵まれるといい

[18. 匿名]

>>1
やりたい事を満足するまでやれば、それが頑張っていることになりますよ。

頑張ろうとする意識を無くして、やりたい事をやりたいようにするんだと考えたら気持ちが楽ですよ

人の「頑張ってる」は当てのない言葉なんで、気にする意味は無いですよ

[40. 匿名]

>>1
自分の得意分野、好きな事を見つけて頑張ってみれば？そのために過去を分析しな

[41. 匿名]

>>1
今の生活が一番精神安定してそうでいいと思うけどね、仕事はそのままに婚活頑張ってみたら？

[43. 匿名]

>>1
できることを地道にやるしかない。
今の状況も、仕事も。
仕事をバリバリというと、たくさんの仕事をたくさん迅速にこなして…というイメージかもしれないけど、結局は地味な仕事を地道に積み重ねて成果になるものだと思う。

[45. 匿名]

>>1
人と比べて頑張ってる、人と比べてお金を稼いでる、勉強ができる、資格を持ってるって自分の価値まで人と比べないこと。
仕事で人間の価値が決まると思ってるから頑張れないんだと思う。

バリキャリじゃない今の自分をありのままの自分を好きになれたら、あなたは何の仕事をしてもやりがいを見つけられるし、自分には合わない事だと分かったらそこから正しいタイミングで離れていける。
仕事を転職してもあなたの価値は変わらないと分かってたら辛くないよ。

自己肯定感を育てる方法を探した方が手っ取り早いけど、家庭環境とか根深い問題だからここを向き合うことに頑張るのは凄く努力がいると思う。
でも、それが出来たら生きること自体がきっと楽になるよ。

[48. 匿名]

>>1
人間、つい楽な方に逃げてしまいがちだけど
主さんの現状よりも成長していこうとする意識には感心だよ。
仕事のスキルアップも大切だけど
あまり気負いすぎず、自分の体やメンタルも大切にしてほしいと思ったよ。
前職で辛い思いをしたなら尚更。
頑張ってください。

[50. 匿名]

>>1
バリバリ働いてるように見えるだけよ。実際私がそう。年収一千万いくけどキツくないわけないしいつ精神病になるかなんてわからない。
仕事は好きだけど先の事考えて頑張ってるだけだよ。結婚する気ないし50才で仕事辞める為に貯金してる

[51. 匿名]

>>1
バリバリ働いてると思ってる同級生が幸せかどうかは分からないよ
若いなら今は全然違うことに挑戦しても将来取り返せるよ
ワーホリ行くとか海外の人道支援団体のボランティア参加するとか

[57. 匿名]

>>1
友達がバリバリ働いている、となぜ感じるのかを考えてみてはどうでしょうか？
大企業勤めだからか、労働時間が長いと聞くからか、楽しそうに仕事のことを話すからか、それを明らかにし、自分がどうなりたいかが分かれば、資格とか転職とか何が必要が見えてくると思います。

[60. 匿名]

>>1
広告代理店なんてサイコ向きの職業だから、合わない人の方がまともだよ
コンプレックス感じる必要はないのでは

[63. 匿名]

>>1
凄くわかります
私も新卒入社したところを１年で辞めて、現在事務職です
職場環境も自分の精神状態も安定していて、
贅沢な悩みだと思いつつも考えてしまいますよね
何をしたらいいのかわからなすぎて、使う予定のない簿記資格を取得しました
迷走中です　笑

[64. 匿名]

>>1
「また失敗したらどうしよう」
→一度失敗したと思ってるなら、二度も三度も同じだと開き直ればいい。
「できなかったらどうしよう」
→出来るようになるまでやればいい。

そもそも「バリバリ働く＝人に自慢出来る職種・高給取り」じゃないからね。事務でもバリバリ働くことは可能でしょ。

[65. 匿名]

>>1
バリバリ働きたいバリキャリ！って私も同じ事を思っていました。
多分主さんとても真面目で何事もやるぞ！って上昇志向が高い方じゃないかな＼(^o^)／

でも最初にとても頑張りすぎちゃったんだね。大変だったね
でもちゃんとやめて転職したのだから偉すぎます。
私は新卒で入った会社やめて少し引きこもったので（笑）

完璧主義だった私と思考回路と自分を追い込んでしまう自責の癖が見受けられますね。
ちゃんとしなきゃ！って責任感がある方だと思います。
まず今は、転職して事務職についたのだからあなたのやるべきことはその仕事である、ということを理解してね。
そして、周りの人などを少し見渡してみて？
いろんな方がいてもしかしたら事務職の中でもパソコンに精通してる人、レスポンスがとても早い人、事務処理が正確な人、数字に強い人。その逆で電話がなってもあまり出ない人、いつも遅れてくる人、服がヨレヨレなひと。など
会社にはいろんな人がいるってことを知ってください。
他人と比較するとあなたより優れている人はいるけど、あなたより劣っている人だってもちろんいる。
でもそれも人それぞれ育ってきた環境や培ってきたものすべてが違うからですよね。

精神的肉体的に体調を取り戻してきたところで頑張りたい！という気持ちはわかるしとても素敵なんだけど。。
そのままいくとまた第二の波が来ちゃうかもしれません💦
何者にもなれない、といった実態にきっと焦っているんじゃないですかね？
毎日何かしらの業務や仕事を行いますよね。その中で何でもいいので小さな目標を決めてそれを必ず遂行してみてください。
何時までにこの処理をやる、何日までにこの業務を一人でできるようになる、ミスを減らす、とか何でもいいです＼(^o^)／
そして出来たことをたくさん褒めて認めてください。

あなたは自分のことをたくさん責めてきたけれどきっと褒めてきてないですよね。
向上心があることは素敵だけど、まず人は今しか生きられないのだから。今日やれたことが今の実力。昨日よりこれが出来た、出来なかったという結果として事実として認めること。
そしてあなたはそれ故にためな人間ではないということ。

何かやろうとして失敗したら、、
きっと失敗することよりも、失敗した時の自分自身への失望や絶望感、屈辱感がつらいんだと思います。（私がそうだったので違ったらごめんなさい）
失敗した時は、こう思うようにしてください。だって初めてのことだしやったこと無いから失敗したもん、仕方ない。じゃあなぜ失敗した？と謎を解明する方に目を向けて取り掛かってみる。
よし、これかもしれない→やり方を変える→あ、いいじゃん。
といった連鎖が少しずつ起きますから、絶対。

私は20歳で社会に出て、そこから2年間がむしゃらに働きすぎて会社で倒れてうつ病でひきこもっていました。
今は25歳ですがミスしても落ち込まないし引きずらないです。
すぐに原因を探して改善をする→そのやり方をメモする→マニュアルに追加しておく→私以外の人にも引き継ぐといった方向に変えてます。
なので、ミスする事で発券できることがあると前向きに捉えられるようになりましたよ！

長くなってごめんなさい。
なんか他人事だと思えなくて💦
大丈夫だからね、あなたはだめな人なんかじゃないからね。それだけは伝えたかったです。