朝ウォーキング、朝散歩

[18. 匿名]

>>1
私鬱だけど元々外行くの面倒なタイプで、朝ウォーキングするって考えたら前日の夜眠れなくなるからウォーキング1日もしないで諦めた
太陽の光は鬱に良い！とか、歩くことは鬱に良い！とかよく言ってる人いるけど体質だよ

[32. 匿名]

>>18
コルチゾール検査してみた？