猫背が治った人、治したい人

[30. 匿名]

姿勢ってやっぱり将来の健康につながりますか？

[35. 匿名]

>>30アラサーは大丈夫だったけど、40過ぎそうな今本当に肩こり腰痛すごいし、歩いてる動画見たら老けて見える。肩が丸くて婆さんみたい笑
筋力が大事なんだって、まさかそうなるとは思わなかったからショック
自律神経にも良くないって言うよね

[46. 匿名]

>>30
姿勢が悪いと、酸素の取り込む量が少なくなるんだって。
それって絶対、健康に悪い。

[50. 匿名]

>>30
繋がりますよ
個人差はありますが猫背が酷くなるとストレートネックになり同時に腰痛になってそこから歪んだ骨格が神経圧迫し出すと偏頭痛がずっと続いたり手足に麻痺が出たりします
私はこれを経験してるので整体で姿勢矯正してもらってその後筋トレして筋肉つけて普通の生活を維持出来るように心掛けています