今のままじゃいけないと思っている人

[145. 匿名]

引きこもり運動不足のまま
60代になると本当にそのまま
歩けないからの認知症になるらしい
それだけはいやだなんとかしたい

[149. 匿名]

>>145
認知症もそうだけど各種！病気になり易くなるね
しまいには身内の世話になる確率が高くなるし…NHKの体操から初めると中々いいですよ
スッキリするしそのうちもっとやってみるかと思ったり