猫を飼うと健康になる！科学的に証明された猫がもたらす驚きの健康効果とは？

[114. 匿名]

まず自分の呼吸がすごく安定するのがわかる。
そして猫は一緒に寝転がると背中や二の腕などもモミモミと一生懸命マッサージしてくれる。
そして、猫の世話（猫トイレの砂足し、ウンチやシッコ玉の回収など）する時に
よくしゃがんだり立ったりするので良いストレッチになり、ダイエット効果もある。
猫が規則正しく起こしてくれるので寝坊も遅刻も無し。