【6月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[158. 匿名]

>>26
たまに返信のいらないメールやラインをしてみてはどうでしょうか。
鬱がひどい時は短い文章でも考えがまとまらなくて返信が出来ません。
そして返信できない自分をまた責めてしまうので返信のいらない報告・自己完結メールやラインは嬉しいです。
自分のこと気にかけてくれる人が居るんだなって嬉しくなります。