鬱病は病院に行くと良くなりますか？

[181. 匿名]

病院によって合う合わないがあります。性格や言い方がキツかったり、あまりにも無関心な先生だと病院に通う事が苦痛に感じる時もありました。

抗うつ剤には種類があり、時間をかけて服用する量を調整する必要があります。薬の種類や量が身体に合わないと症状が悪化する可能性があります。

もし主さんが不眠で悩んでいらっしゃる場合は、すぐに心療内科へ通院する事をおすすめします。処方された睡眠薬を服用して眠れるようになるだけでも気持ちが軽くなるかもしれません。

お身体ご自愛下さい。

[182. 匿名]

>>181
寝たきりになるくらいひどい鬱でしたが健康体の人と同じくらい動けて就労味できています
不眠はメラトニン処方されれば良くなります
下手な睡眠薬よりも安全です
薬だけじゃなくて食事や運動も大切だって実感します
食事は良質なタンパク質、鉄分、ビタミンを取るようにしました
運動は有酸素運動を1時間毎日やりました
運動が無理な状態の時は調子の良い日は体を少しずつ動かしていって動けるようになりました
私の経験談で病気で苦しんでる人が少しでも救われれば嬉しいです