ダイエットや体型についての悩みを書き込んだら、誰かがアドバイスしてくれるとピ

[4. 匿名]

ぽっこりお腹、なおらん
努力継続さが足りないのかなー
うえーん

[64. 匿名]

>>4
一時期蒟蒻畑にハマって食べまくってたら、いつの間にかお腹ぺったんこになってたよ
ぽっこりだったけど笑

[103. 匿名]

>>4
腹筋だなー本当に

[119. 匿名]

>>4
ワンダーコアスマート一ヶ月やったらかなり凹んだ。こんなに変わるのかと

[204. 匿名]

>>4
腹筋もだけど背筋鍛えて
背中が丸まってるからお腹が出るのよ
首回り肩周りに脂肪付いてない？

[206. 匿名]

>>4　以前流行った腰回ししてます

[319. 匿名]

>>4
股関節のストレッチとストレートネックの矯正するといいと思う。

[410. 匿名]

>>4
姿勢変えたらお腹引っ込む事もあるよ。
自分の立ち姿を横から写真で撮ってもらったらよく分かる。
猫背で顔だけ前に出っ張ってるような立ち方になってたら、正しい立ち方に直すと良いよ。