ヨーグルトを食べるなら朝か夜か…免疫力を高める習慣はどっち？

[72. 匿名]

>>50

うんうん。
外出時にも歯ブラシセット持ち歩く私としては、食後歯磨きせず外出は考えられない。
気持ち悪いよね。

[77. 匿名]

>>72
だから、食後にも磨けばいいじゃん
食前は軽く、菌を落とすだけ
食後は歯垢を落とす
なんでどっちか1回だけってなるんだろう？