血糖値が気になる方！

[5. 匿名]

参加させてください。食べるとすごく眠くなる。血糖の乱高下が起きておるのではないかと不安になってます。

[25. 匿名]

>>5
それプラス動悸がすごいです

[30. 匿名]

>>5
食事の回数を増やすと良いらしいよ
量は増やさず、今までの食事を小分けにする感じ

[92. 匿名]

>>5
難消化性デキストリンを摂ると防げます。