固定観念に苦しめられる

[75. 匿名]

自分の力で達成する成功体験を増やそう。
例えば、自分の稼いだお金で勉強して、国家資格を取って、役職を上げて昇級するとか。
乗り物の免許でも、努力が必要で少し難しいことならなんでも良い。
人から褒められなくても自分で自分を褒めてあげたくなる体験を増やそう。