ダイエットのモチベーションを高め合うトピ

[67. 匿名]

3kg痩せるためには21000kcal消費しなきゃいけない

30分のマラソンなら約84回
セブンの鮭おにぎりなら122個分

これ知ると間食、食べ過ぎを辞めようと思える