自粛中でも太ってない人！

258コメント2020/05/27(水) 23:27

178. 匿名 2020/05/10(日) 18:37:50
外に出ない日は炭水化物食べない
朝はヨーグルトとサラダチキン少量、昼はアーモンドとめかぶ
夜はヨーグルト、チーズ YouTube見ながらストレッチ

とかしたら痩せた
でもあまりお薦めしない

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