[助けて]産後太り、痩せられた人[夏がくる]

[170. 匿名]

>>157>>158
長いからかマイナス付いてるけど言ってる事は正しいよ
食事を食べ過ぎずバランス良くして筋トレ
これで誰でもスタイル良くなる
ならないと言うなら食べ過ぎか正しくトレーニング出来てない