生理前で情緒不安定な人集まれ〜

[120. 匿名]

生理10日前から不眠と情緒不安定になります。
以前生理前に、情緒不安定からお酒をガブ飲みしてしまって、ヒステリック起こして自殺しようとしてたみたいです。
睡眠導入剤と安定剤も飲んでたようです。
さすがに我ながらやばすぎるので、今月は豆乳を飲み始めて、しんどくなりそうなら安定剤飲むようにして、今のところマシだと思います。