【5月】ダイエット総合トピ

[1. 匿名]

理由は様々だと思いますがとにかく痩せたいみなさん！励まし合ったり情報交換したりモチベーションあがる画像貼ったりして少しでもキレイになるよう頑張りましょう！！！

主は現在161cm52kg、目標は48kgです！
好きな人に自信もって会いたいです！
気合い入れるために今回は自ら申請してみました！

[6. 匿名]

>>1
ステータス同じくらい！笑160の52で
48にしたいけど


やるきでなーーい
休業で50から52になっちゃったや(；A；)

[19. 匿名]

>>1
でも・・・体重じゃないですよ！
ただ細いだけでもダメだとつくづく思う！
やっぱ見た目！

[44. 匿名]

>>1
私も163センチ52キロでダイエットスタート！
今ようやく49キロ台。
ガルでは細いと言われそうだけど、体脂肪28%！
最近ようやく26%になったところ。
22%くらいを目標に頑張る！！

[51. 匿名]

>>1
マイナス凄いけど、私160㎝53㎏だからわかる。
結構やばい！！！

[58. 匿名]

>>1
同じくらいです…！
160cm48kgが、年末年始に50kgになり、この自粛中に53kgになってしまいました
もともとかなり頑張ってキープしてたので太るのは一瞬…
5月末までの自粛中に48kg目指します！

[60. 匿名]

>>1
164cm59kg→47kgになりました
健康的にやせたかったので一年間かけました

[61. 匿名]

なんで>>1さんこんなマイナスなの？
太った人が妬みで「それくらいなら痩せる必要ないじゃない！(怒)」みたいなこと？

[64. 匿名]

>>1
160センチ
51キロです！！
私も48キロにしたいんだけど、ジムは休業、家ではダラダラで、なかなか落ちない

筋トレしないとダルダルになってみっともないけど、コロナでやる気出なーい

[84. 匿名]

>>1
みんな160cm以上あってうらやましい。
私157の多分52キロ。
マジで頑張る

[95. 匿名]

>>1
私なんて147の60超えになってしまったー。コロナで外出れなくストレス溜まるからお菓子やデザート食べて爆食いして発散してたらやばい…ダイエットしなきゃ…

[111. 匿名]

>>1
コロナ太りで、165cm56.5kgなっちゃった！！
とりあえず主さんの52kg目指す！
皆でガンバロー

[124. 匿名]

>>1
コロナ太りで、5キロ増量。。。泣
53キロ→45キロ目指して、とりあえずがんばる！
我慢我慢我慢！

[140. 匿名]

>>1

160cmで50kgあたりをうろうろ。
太ってダイエットしても、この体重からは落ちない。
あと2、3kgが難しい。

[144. 匿名]

>>1
私も似たような感じで
163cm54kgです
コロナで引きこもって食べてたら3kg増！
お腹が太ましくなったのでダイエット頑張ります！

[178. 匿名]

>>1
私は163cm55kgだけど胸を維持したいのと痩せると顔が骨張るから53kg台が目標。今月で上手くいけば達成できるかも。頑張る。

[224. 匿名]

>>1
165cm53kgです。。

私も自粛中に48キロ目指します！！

白米大好きだけど
食べ過ぎないようにする(T0T)

[226. 匿名]

>>1
素敵！
頑張ってね

[248. 匿名]

>>1
153cm53kg……。
焦ることなく高校時代からずっと現状維持。
幸せにプチ肥満満喫しつつ食べる毎日……🐷🍖🍻

[255. 匿名]

>>1
がるちゃんは痩せてる人が多いんですね。
私も161センチ49キロ位だけど、会社の人からは「細い」「痩せすぎ」と言われてます。
ただ人からは見えない腹と太ももがヤバイし、おしりなんて垂れまくり。筋肉重いらしいから脂肪かな？
みんな若いのかな？

[265. 匿名]

>>1
私も！
161センチ、50キロを越えてしまった！
年齢的なものもあるけど、お知りが垂れてどんどん似合うパンツがなくなる。
コロナ自粛と言っているけど、テレワークできない仕事で普通に通勤してるんだけど、職場近くの美味しいお店がどんどんテイクアウト始めて、夕食をガッツリ買って帰ってしまう…

自宅でのストレッチや軽い筋トレでは限界ある！

[285. 匿名]

>>1
162/51.5
この身長だとせめて48kgくらいじゃないと
締まって見えないもんね
地味にストレッチと間食食べるのやめたのに
体重が変わらないので一緒に頑張らせて

[293. 匿名]

>>1
私は161の55キロ。。
持病もあり、去年から３キロ増えてしまいました。。
今夕飯の白米を50グラムにして、毎日筋トレしてます。
お互い頑張りましょ！
皆痩せてていいなぁ

[314. 匿名]

>>1
主と身長と体重一緒で笑った　

[353. 匿名]

>>1
>>51

私は165センチ54キロなんだけどあと3キロくらいは痩せたい
マイナスかもしれないけど綺麗になりたいから

[373. 匿名]

>>1
やっぱり体重より見た目ですかね？
私、体重言ったらびっくりされるw
手足細くてくびれてるけど尻がでかい胸がでかいから体重は、やばい…

[399. 匿名]

>>1
155センチ59キロ
47キロ目指して頑張る！20歳になる前までには痩せたい

[412. 匿名]

>>1
155cm39kgモデルやってるけどコロナで仕事断ってるこのまま仕事なくなってステイホームで専業主婦になったらあっという間に2、3kg増えそう。

[418. 匿名]

>>1
162センチ60キロ！
今1番エロい身体してます！

[427. 匿名]

>>1
主さんと身長も体重も目標も全部同じです‼︎
ぜひ一緒に頑張りましょう。
私は元々丸顔なのと、筋肉がつきにくい体質のようで、数字以上にムチムチぽちゃぽちゃして見えるのが悩みです💧お家エクササイズを始めて1週間になりますが、まだ特に成果は…でも諦めずに続けます。皆さん、よろしくお願いします

[449. 匿名]

>>1
私も身長160で体重がコロナで外にほぼ出なくなって48だったのに53です。結構やばいから二週間前から腹筋30分毎日してます。今のところ続いてるけど体重には変化なし…

[481. 匿名]

>>1
焼酎好きで飲んでるけど、糖質オフだから大丈夫と思ってるんだけど、やめたほうが、やせるかな？
やせたいけど、禁酒できないんだよね
でも、糖質なしの焼酎でも、太るなら飲まない

[556. 匿名]

>>1
165cm/53kg/29歳
47kg目標です。
お昼はしっかり食べて、朝夜は炭水化物を控えめにしています。
気になる人がいて、29歳なので今頑張らないと！と思って頑張ります(^_^)笑

[1451. 匿名]

>>1
奇遇ですね。
身長、体重、目標体重一緒です

身長はもしかしたら163くらいあるかも

5月末日には52kgを達成する予定だったのに
痩せるどころか54.5kgくらいになってしまって
ストレスで食べちゃったりしたけど
昨日、今日52.5kgになってて嬉しかった✨

残りの10日？くらいで52kgいけるといいな！
52kg行ったら次は51kgだって頑張れるし
51kgまで痩せたら後2キロ行けば40kg代だって気持ちだけで頑張れそう

とにかく40kg代に早く突入したい！

[1452. 匿名]

>>1
2月からダイエット始めて

58kg→52.5kgまで痩せました！

今さっきお寿司を18貫食べて満腹〜🤤

お寿司を食べたから走ったり頑張るぞ！